丽水市莲都区中山小学工会以创建优秀教工之家为动力，广泛开展校园文化体育活动，增强教职工体魄，丰富教职工生活，在教职工中倡导“每天锻炼1小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的健康文明生活方式，要求人人参与文体活动，积极开展面向教职工的校园文化体育活动，营造人人参与健身的良好氛围，减轻教职工的精神压力和身心压力。

自2002年开始，中山小学每天早上7点钟不到，校园里一派人声鼎沸的场景，教职工根据个人爱好不同，迎着初升的太阳，展开了丰富多彩的晨练，有打篮球、打羽毛球、跑步、跳绳、打太极拳、舞剑、跳健身操等，场面热烈，让人看了眼花缭乱，形成了一道独特的风景线。

为了鼓励教职工到校参加早锻炼，学校行政给予大力支持，凡到校参加锻炼的，每人早餐补贴5元钱。据统计，除有较小孩子的或有特殊情况的，122位教职工80%以上都能到校参加锻炼。

通过活动，既提高了教职工的身体素质，又激发了教职工的工作热情，也增强了工会的吸引力和学校的凝聚力、向心力，也促进了健康的校园人际关系，团结互助的新世纪和谐校园。